料金について ― 2020年06月01日 06:42
コーチングに興味はあるけど・・・
何か自分を変えてみたいけど・・・
コーチングって結構お金かかるんでしょ！？
と思っている皆さん！
会社員の傍らコーチをしている私ですが、
正式に契約を結ぶ事になれば料金を頂きます。
これは私の収入になるという以上に
クライアントさんに対して「お金を払う」という行為によって本気になっていただきたたいという気持ちと
コーチである私が「お金を頂いている」と意識する事で、責任を持ってコーチングを提供するための一種の戒めとなると考えています。
また、これまで無料でセッションを提供していた時に感じていたある思いを払拭する為でもあります。
それはクライアントさんが金を払うという事によって、コーチのプライベートな時間を使って「もらっている」という後ろめたさを無くし、対等な精神状態でセッションを行いたいという思いです。
料金体系は以下の様になります。
・コーチング説明、お試しセッション：￥1,000‐/45分
コーチングの考え方・効果・方法の説明、お試し体験セッション付き
・エグゼクティブコーチング：\20,000-/60分
ご自身の経営哲学・思想・美学を見つめ見直し
事業の発展、拡大を目指したコーチングを行います。
（経営者・企業対象）
・ライフコーチング:\5,000-/60分
なりたい自分、在りたい姿のビジョンを明確化しながら
目標設定、後押しをします。（個人対象）
・受験・勉強コーチング：￥5,000-/60分
目標・ビジョンの設定、日々の勉強法の見直しを行うと共に
弱みの補強、強みの強化をコーチングします。（生徒・学生対象）
料金はあくまでこちらの設定ですのでクライアントさんの経済状態によって相談に乗ります。（たくさん払いたい経営者・企業の方もご相談ください（笑））
ご依頼、相談は下記アドレスまでご連絡ください。
e-mail : tstailwind@outlook.com
当然、クライアント(候補)には顔も本名もプロフィールも公開します。
何か自分を変えてみたいけど・・・
コーチングって結構お金かかるんでしょ！？
と思っている皆さん！
会社員の傍らコーチをしている私ですが、
正式に契約を結ぶ事になれば料金を頂きます。
これは私の収入になるという以上に
クライアントさんに対して「お金を払う」という行為によって本気になっていただきたたいという気持ちと
コーチである私が「お金を頂いている」と意識する事で、責任を持ってコーチングを提供するための一種の戒めとなると考えています。
また、これまで無料でセッションを提供していた時に感じていたある思いを払拭する為でもあります。
それはクライアントさんが金を払うという事によって、コーチのプライベートな時間を使って「もらっている」という後ろめたさを無くし、対等な精神状態でセッションを行いたいという思いです。
料金体系は以下の様になります。
・コーチング説明、お試しセッション：￥1,000‐/45分
コーチングの考え方・効果・方法の説明、お試し体験セッション付き
・エグゼクティブコーチング：\20,000-/60分
ご自身の経営哲学・思想・美学を見つめ見直し
事業の発展、拡大を目指したコーチングを行います。
（経営者・企業対象）
・ライフコーチング:\5,000-/60分
なりたい自分、在りたい姿のビジョンを明確化しながら
目標設定、後押しをします。（個人対象）
・受験・勉強コーチング：￥5,000-/60分
目標・ビジョンの設定、日々の勉強法の見直しを行うと共に
弱みの補強、強みの強化をコーチングします。（生徒・学生対象）
料金はあくまでこちらの設定ですのでクライアントさんの経済状態によって相談に乗ります。（たくさん払いたい経営者・企業の方もご相談ください（笑））
ご依頼、相談は下記アドレスまでご連絡ください。
e-mail : tstailwind@outlook.com
当然、クライアント(候補)には顔も本名もプロフィールも公開します。
SBT(スーパーブレイントレーニング) ― 2020年06月02日 07:06
コーチングの勉強をする中で
メンタルトレーニングにも興味を持ち
先日、SBT(スーパーブレイントレーニング)3級のオンライン講座受けてみました。
SBTとは大脳生理学と心理学に基づいた脳トレーニングです。
ホントは対面講座でしたがこのご時世ですのでオンラインという事で。
北京五輪ソフトボール代表をはじめ、甲子園優勝校や
多くのプロアスリートを成功に導いている臼井博文先生の講義を直接受けることが出来ました。
メンタルトレーニングと言うと宗教じみているというイメージを持っている人も周囲には多く居ますが
メンタルトレーニングが宗教なのでは無く、宗教が上手く脳科学を利用してきていた(経験工学的に？)のでは無いかと感じます。
メンタル＝宗教といったネガティブなイメージ、例えば
「洗脳されてしまうんじゃないか」とか
「催眠のように操られてしまうんじゃないか」
などといった懸念が
心理トレーニングの普及しにくさを生じているのではないでしょうか。
そのネガティブなイメージをメンタルトレーニングから取り去ることの重要性も感じました。
いや、宗教によって幸福感や達成感、目的・目標を持てている人はそれはそれで良いのだとも思いますが。
ただ、自己実現や目的・目標達成に脳科学を利用する事はなんら間違いでは無く、その有効性を知らない・認めない人を差し置いて、その有効性を信じて利用する事は有効性を知っている人のアドバンテージだと素直に思うのです。
私の提供するコーチングにはSBTの要素も取り入れて脳科学からも夢の実現にアプローチします！
メンタルトレーニングにも興味を持ち
先日、SBT(スーパーブレイントレーニング)3級のオンライン講座受けてみました。
SBTとは大脳生理学と心理学に基づいた脳トレーニングです。
ホントは対面講座でしたがこのご時世ですのでオンラインという事で。
北京五輪ソフトボール代表をはじめ、甲子園優勝校や
多くのプロアスリートを成功に導いている臼井博文先生の講義を直接受けることが出来ました。
メンタルトレーニングと言うと宗教じみているというイメージを持っている人も周囲には多く居ますが
メンタルトレーニングが宗教なのでは無く、宗教が上手く脳科学を利用してきていた(経験工学的に？)のでは無いかと感じます。
メンタル＝宗教といったネガティブなイメージ、例えば
「洗脳されてしまうんじゃないか」とか
「催眠のように操られてしまうんじゃないか」
などといった懸念が
心理トレーニングの普及しにくさを生じているのではないでしょうか。
そのネガティブなイメージをメンタルトレーニングから取り去ることの重要性も感じました。
いや、宗教によって幸福感や達成感、目的・目標を持てている人はそれはそれで良いのだとも思いますが。
ただ、自己実現や目的・目標達成に脳科学を利用する事はなんら間違いでは無く、その有効性を知らない・認めない人を差し置いて、その有効性を信じて利用する事は有効性を知っている人のアドバンテージだと素直に思うのです。
私の提供するコーチングにはSBTの要素も取り入れて脳科学からも夢の実現にアプローチします！
5年後のパンフレット（受験メンタルコーチ） ― 2020年06月03日 06:56
コーチングスクールの授業の中にコーチとして独立して5年後の
クライアント募集パンフレットを作るという課題がありました。
どんなクライアントに的を絞って活動するのかを明確にイメージするための課題ですが
私は教育、特に受験生と学習塾を標的としたパンフレットを作成しました。
（画像は受験生向けパンフレット）
自身の成功体験として他人に伝えられるものとして地方三流私立高校からの首都圏国立大学への進学というのは大きいと思っています。
学生時代は小中学生、高校生、大検受験生の個人指導や塾講師のアルバイトもしていたこともあり、非常に興味のある分野です。
自分の弱点を知りながら、その苦手科目の勉強を避けてみたり
効果的な勉強法を知っていても（情報は持っていても）やれてなかったり
今になって反省することも多く、
寄り添い応援してくれる人、話を聞いて後押ししてくれる存在がいてくれたら私の受験も変わっていたのかなと。
おそらく両親はじめ家族は陰ながら応援してくれていたのでしょう。塾の月謝や交通費、いっぱいお金をかけて頂き感謝に堪えません。
ただ、親に夢を語る事の恥ずかしさや家族の寄り添いを素直に受け入れられない年頃が高校、大学受験の頃だと思います。
そんな受験生の夢を深掘りして具体的なイメージをつくり、そこに向かってヤル気を醸成する。
弱点克服・長所を伸ばす学習計画の立案をサポートして実行をフォローするなどして受験生の夢実現をサポートしたいのです。
興味のある受験生や保護者の方、塾経営者の方はご連絡いただければいろいろお話させていただきたいと思います。
Mail : tstailwind@outlook.com
クライアント募集パンフレットを作るという課題がありました。
どんなクライアントに的を絞って活動するのかを明確にイメージするための課題ですが
私は教育、特に受験生と学習塾を標的としたパンフレットを作成しました。
（画像は受験生向けパンフレット）
自身の成功体験として他人に伝えられるものとして地方三流私立高校からの首都圏国立大学への進学というのは大きいと思っています。
学生時代は小中学生、高校生、大検受験生の個人指導や塾講師のアルバイトもしていたこともあり、非常に興味のある分野です。
自分の弱点を知りながら、その苦手科目の勉強を避けてみたり
効果的な勉強法を知っていても（情報は持っていても）やれてなかったり
今になって反省することも多く、
寄り添い応援してくれる人、話を聞いて後押ししてくれる存在がいてくれたら私の受験も変わっていたのかなと。
おそらく両親はじめ家族は陰ながら応援してくれていたのでしょう。塾の月謝や交通費、いっぱいお金をかけて頂き感謝に堪えません。
ただ、親に夢を語る事の恥ずかしさや家族の寄り添いを素直に受け入れられない年頃が高校、大学受験の頃だと思います。
そんな受験生の夢を深掘りして具体的なイメージをつくり、そこに向かってヤル気を醸成する。
弱点克服・長所を伸ばす学習計画の立案をサポートして実行をフォローするなどして受験生の夢実現をサポートしたいのです。
興味のある受験生や保護者の方、塾経営者の方はご連絡いただければいろいろお話させていただきたいと思います。
Mail : tstailwind@outlook.com
受験・勉強とメンタルコーチ ― 2020年06月04日 10:16
前回、スクール時代に作ったパンフレットを紹介しましたが
内容についてもう少し深くご紹介します。
私自身、受験生時代（高校生の頃）常に不安と焦りを抱えていたように思います。
その焦りと不安を整理して、むしろ焦りと不安を「味方」にして
確実に一歩一歩進むのが合格への近道だと考えています。
思い通り進まない学習計画、周りの友達との比較、将来への焦り・・・
勉強へと向かえない気持ち、目の前の楽しそうな事、いろいろな誘惑・・・
誰もが持つ受験勉強・将来への不安と焦りをコーチに話してみてください。
問題が明確になってやるべき事がわかってきます。
コーチは常にあなたの味方となり優しく背中を押し続けます。
将来の夢が無い
：「興味」「関心」「得意」「好き」から一緒に探していきましょう！
勉強の仕方がわからない
：あなたに合った勉強の仕方を見つけ出します！
成績が上がらない
：得意・不得意を明確化してスモールステップで強化
合格できるか・・・不安
：自分に自信を持って『自己肯定感』UP！
どうしても怠けちゃう
：コーチとの約束、コーチのバックアップで怠け心を克服
どうせ私（僕）なんて・・・
：「否定しない」「受け入れる」存在、コーチがあなたの一番の「味方」
受験生の保護者の方へ
受験生を抱えて「子どもが勉強しない」「何を考えているかわからない」「何かしてあげたいけれど・・・」等々、思うところは沢山あると思います。
親子だからこそ思春期の子供は難しいですよね。
ここはひとつ、「ヤル気発見」「目標設定」「問題解決」のプロフェッショナルであるプロコーチに任せてみてください。
お子様の考え方、勉強への姿勢、生活態度が変わってきます。
強制的に机に噛り付かせるだけの受験指導の時代は終わりました。
心理と脳科学にアクセスしてお子様の中から湧き出る「ヤル気」と「将来の夢への熱意」から自ら目標をもって意欲的に取り組む受験勉強がこれからの形です。
お子様の受験を控えた「保護者の方へのコーチング」も実施します
興味のある受験生や保護者の方、塾経営者の方はご連絡いただければいろいろお話させていただきたいと思います。
Mail : tstailwind@outlook.com
内容についてもう少し深くご紹介します。
私自身、受験生時代（高校生の頃）常に不安と焦りを抱えていたように思います。
その焦りと不安を整理して、むしろ焦りと不安を「味方」にして
確実に一歩一歩進むのが合格への近道だと考えています。
思い通り進まない学習計画、周りの友達との比較、将来への焦り・・・
勉強へと向かえない気持ち、目の前の楽しそうな事、いろいろな誘惑・・・
誰もが持つ受験勉強・将来への不安と焦りをコーチに話してみてください。
問題が明確になってやるべき事がわかってきます。
コーチは常にあなたの味方となり優しく背中を押し続けます。
将来の夢が無い
：「興味」「関心」「得意」「好き」から一緒に探していきましょう！
勉強の仕方がわからない
：あなたに合った勉強の仕方を見つけ出します！
成績が上がらない
：得意・不得意を明確化してスモールステップで強化
合格できるか・・・不安
：自分に自信を持って『自己肯定感』UP！
どうしても怠けちゃう
：コーチとの約束、コーチのバックアップで怠け心を克服
どうせ私（僕）なんて・・・
：「否定しない」「受け入れる」存在、コーチがあなたの一番の「味方」
受験生の保護者の方へ
受験生を抱えて「子どもが勉強しない」「何を考えているかわからない」「何かしてあげたいけれど・・・」等々、思うところは沢山あると思います。
親子だからこそ思春期の子供は難しいですよね。
ここはひとつ、「ヤル気発見」「目標設定」「問題解決」のプロフェッショナルであるプロコーチに任せてみてください。
お子様の考え方、勉強への姿勢、生活態度が変わってきます。
強制的に机に噛り付かせるだけの受験指導の時代は終わりました。
心理と脳科学にアクセスしてお子様の中から湧き出る「ヤル気」と「将来の夢への熱意」から自ら目標をもって意欲的に取り組む受験勉強がこれからの形です。
お子様の受験を控えた「保護者の方へのコーチング」も実施します
興味のある受験生や保護者の方、塾経営者の方はご連絡いただければいろいろお話させていただきたいと思います。
Mail : tstailwind@outlook.com
「最悪」と言うときのメンタル ― 2020年06月05日 08:43
我が家の娘（小学生）が入学以来、事あるごとに
「最悪！」
と口にしていました。
その度に問いかけます。
「本当に最悪なの？
お父さんにとっては君が死んじゃったり家族が死んじゃったり
お父さん自身が死んじゃったら最悪だけど
それ以外の事なら何とかなると思ってるよ。
今の君は本当にこれ以上ないくらい『最も悪い』の最悪なの？」
すると娘は
「うーん、そうでもない。最悪ってわけでもないかなぁ」
と考え直してくれます。
人の心理としては
「今、最悪だから私はなにもできない。何もしたくない。しなくていい。」
という形で自己防衛に走っているのかもしれません。
しかし実際は「最悪」と口に出すことで
脳にも「状況は最悪なんだ。どうにもならないんだ。あー駄目だー！！」
と刷り込まれてしまい、自分で解決法を探すことに壁を立ててしまいます。
とはいえ、マイナス言葉を今から今日から封印するのは非常に難しいでしょう。
そこでスーパーブレイントレーニングでは3秒ルールを実践します。
『マイナス言葉が出てしまったら3秒以内にプラス言葉で打ち消す！』
例えば
「最悪！・・・って訳でもないなぁ」
「無理！・・・と思わずやってみる！」
「もう！何やってんだ！・・・そうきたか（ニヤリ）」
「ヤバッ・・・くない。大丈夫。」
まず、発言（行動）でハッタリでもいいから
脳に「八方塞がりじゃない、大丈夫、なんとかできる。」と刷り込めば
心はそれについてきます。
心がそれについてきたら行動もプラスに働きます。
そこからは正のスパイラルです。
「最悪！」
と口にしていました。
その度に問いかけます。
「本当に最悪なの？
お父さんにとっては君が死んじゃったり家族が死んじゃったり
お父さん自身が死んじゃったら最悪だけど
それ以外の事なら何とかなると思ってるよ。
今の君は本当にこれ以上ないくらい『最も悪い』の最悪なの？」
すると娘は
「うーん、そうでもない。最悪ってわけでもないかなぁ」
と考え直してくれます。
人の心理としては
「今、最悪だから私はなにもできない。何もしたくない。しなくていい。」
という形で自己防衛に走っているのかもしれません。
しかし実際は「最悪」と口に出すことで
脳にも「状況は最悪なんだ。どうにもならないんだ。あー駄目だー！！」
と刷り込まれてしまい、自分で解決法を探すことに壁を立ててしまいます。
とはいえ、マイナス言葉を今から今日から封印するのは非常に難しいでしょう。
そこでスーパーブレイントレーニングでは3秒ルールを実践します。
『マイナス言葉が出てしまったら3秒以内にプラス言葉で打ち消す！』
例えば
「最悪！・・・って訳でもないなぁ」
「無理！・・・と思わずやってみる！」
「もう！何やってんだ！・・・そうきたか（ニヤリ）」
「ヤバッ・・・くない。大丈夫。」
まず、発言（行動）でハッタリでもいいから
脳に「八方塞がりじゃない、大丈夫、なんとかできる。」と刷り込めば
心はそれについてきます。
心がそれについてきたら行動もプラスに働きます。
そこからは正のスパイラルです。
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