T's tailwind 駆け出しメンタルコーチblog

『目は口ほどにモノを言う』
といいますが

NLP（神経言語プログラミング）では
網が視覚、聴覚、体感覚にアクセスする際に行われる眼の動きを観察する事を
「アイ・アクセシング・キュー」（視線解析）
といいます。


人は記憶の中から過去の経験を掘り起こそうとする際
左側に視線を動かす傾向があります。

それに対して、経験がないことを想像(創造)する際は
右側に視線を動かす傾向があります。

そして
視覚的な事（ビジュアル）を考える際は上向き

聴覚的な事（音・声）を考える際は水平方向

身体感覚（触覚・味覚など）を想像する際は右下、
内的対話（自分との対話・思考）の際は左下向きの視線となります。

添付画像でまとめたので確認してみてください。
画像は対面した相手の視線イメージです。

注意していただきたいのは、これは右利きの大部分の方の傾向ですが
利き手（利き脳）が反対だったり
または人によっても変わるので全ての人がこの図の通りだと思わないでください。
会話中の簡単な質問でこっそり相手の傾向を確認してみてください。（笑）


我々コーチはクライアントの視線から
思考傾向や考えている状態を確認しながらセッションを行います。
なるべく効果的に意識を掘り込めるようにクライアントの有利な感覚（人によって違います）にアクセスできる質問を投げ掛けます。
そうやって効果的なコーチングに繋げていきます。
そういう意味では音声通話セッションよりも対面や映像通話セッションのほうが情報量が多くて効果的かもしれません。（コーチは疲れます）

この「アイ・アクセシング・キュー」をマスターすると
他人のウソが簡単にわかってしまします。（あぁ怖い）
一番典型的なのは質問に対して
「左下を見て、右上を見る」
左下で内的対話（どういう嘘をつくか自分の中で考えて）して
右上で（これからつく嘘の）イメージを想像しているといった感じです。

お試しあれ。