「NLP（神経言語プログラミング）」とは: T's tailwind 駆け出しメンタルコーチblog

昨日の記事で
「NLP（神経言語プログラミング）」
という言葉が出てきましたが
一体なんぞや？と思われることでしょう。

なんか響きはカッコイイ。

Neuro Linbuistic Programing

英語にするともっとカッコイイ。

Neuro：神経ですがここでは「感覚」「五感」だと思ってください。

Linbuistic ：言葉・言語です。

Programing：プログラミング、今流行りの奴ですね。

これまで経験した「感覚（行動）」や自身の「言葉」によって「プログラミング」されて癖となっている行動や思考・感情の傾向を
新たな「感覚（行動）」や意識して口にする「言葉」によって自分のなりたい自分・ありたい姿に「再プログラミング」する手法だと考えています。

これによって人間関係を円滑にしたり
学びがスムーズになったり
気持ちがリフレッシュできたり
等々の効果があるようです。

私はNLPに関しては特に誰かに師事してるわけではありませんが
本で学ぶ中で昔から無意識で実践しているものもあったりしますので
意外と皆さんの生活にも知らずに根付いている物なのかもしれません。

NLPのテクニックもおいおい紹介していきたいと思います。