目的と目標: T's tailwind 駆け出しメンタルコーチblog

コーチングをする中で
「目的は何ですか？」
「何を目標としますか？」
という質問を使います。

当然、「目的」と「目標」は使い分けています。

え？違うの？と思う方もいるかもしれませんが
辞書には

目標：①そこまで行こう、なしとげようとして設けた目当て。
　　　　②射撃などの、的。
　　　　③目じるし。

目的：①実現しよう、到達しようとして目指す事柄。めあて。
　　　　②行為において目指すもの。それのために、またそれに向けて行為が行われ、実現が求められるもの。

とあります。

・・・？
どう違うの？

私のコーチングの中では
目的：最終的にどうなりたいか、どういう人間でありたいか。
目標：目的に到達するまでのマイルストーン。
と考えています。

具体的には
「目的はお医者さんになって世界中の小児がんの子供を救う事です！
だから医学部に合格することを目標にしています！医学部合格のために苦手な英語を鍛えます。次の模試で偏差値60が目標です。そのために単語を1日10個覚えます。」
とか
「野球殿堂に入るのが目的です。そのための目標は巨人の監督になってV10を達成することです。そのためには巨人にドラフト指名されます。そのためには甲子園で大活躍します。そのためには強豪高校に入ります。そのためには不得意な守備を鍛える為、ノックで10回連続ミスなしを今週の目標にします！」
などといった感じです。
上の例では大きな目的のために段階的に目標を設定しています。

アドラーの「目的論」では目的があっての行動ですので
コーチングでは目的を明確にして、その目的に対してショートステップで目標設定し確実に目的に近づくサポートをします。
ここで重要なのは目的や目標を誰が設定するかです。
コーチは設定しませんよ！
クライアントが「自分で考え」「自分で設定し」「自分で実行」するんです。
コーチはできる限り寄り添ってサポートします。